Terapia powięziowa

Terapia powięziowa to forma terapii manualnej, której celem jest rozluźnienie napięć i zrostów w powięzi, czyli tkance łącznej otaczającej mięśnie, kości i narządy.

Prawidłowa powięź powinna być mocna i elastyczna. Stres, urazy, brak aktywności fizycznej mogą powodować jej napięcie, co prowadzi do dysfunkcji i bólu.

W trakcie zabiegu za pomocą precyzyjnych, powolnych technik są identyfikowane, a następnie uwalniane ograniczenia w tkankach. Wybór odpowiedniej techniki uzależniony jest od stanu, dolegliwości i potrzeb pacjenta. Najpopularniejsze to: głęboki ucisk, rolowanie, masaż punktowy i rozciągający.

Najczęstszymi wskazaniami do terapii powięziowej są:

• dolegliwości bólowe kręgosłupa
• migreny i inne napięciowe bóle głowy
• chroniczny stres
• przebyte urazy
• wady postawy
• schorzenia stawów, a zwłaszcza zespoły przeciążeniowe
• bóle mięśni
• drętwienia kończyn
• zespół cieśni nadgarstka
• objaw Raynauda
• zaparcia

Efekty masażu powięziowgo:

• redukcja bólu – rozluźnienie powięzi zmniejsza ucisk na nerwy
• poprawa mobilności – przywrócenie elastyczności i ruchomości tkanek, zwiększony zakres ruchu w stawach
• rozluźnienie mięśni
• poprawa postawy
• lepsze krążenie – wtórnie poprawa odżywienia tkanek

Terapia powięziowa przywraca równowagę  ciała.

Masaż powięziowy to popularna technika fizjoterapeutyczna, jednak winna być stosowana rozważnie i wykonywana przez specjalistę.